内容简介：看起来像“蚊子”一样小的事，背后的情绪却有如“大象”一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅，读者得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。

作者简介：恩斯特弗利德·哈尼希，心理学博士，德国慕尼黑行为治疗教育学院的心理治疗师讲座主持人、教学治疗师、督导及讲师，在个别、群体以及伴侣治疗领域有超过四十五年的执业经验；艾娃·温德尔，心理学家，系统式伴侣及家庭治疗师（DGSF)，也是德国兰休特（Landshut）应用科学学院的社会工作心理观点教授。

推荐理由：本书是德国经典心理疗愈畅销书，自出版以来，热销十四年，至今热度不减，有读者口碑保证。作者通过很多具体事例，提出了改善固有思维的各种办法，这些方法有助于促使家庭关系和谐、提升人际关系，亦可视作全方位育儿指南。

目录

第一章 关于蚊子和大象

第二章 搜寻对象：隐藏的大象

第三章 追踪痕迹：你了解自己的基本需求吗？

第四章 找出你的大象

第五章 重获内心平衡的途径

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