内容简介：一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。

作者简介：尼克•奥特纳（Nick Ortner），享誉全球的“1分钟”疗愈导师，他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名以及最亲民的情绪释放疗法权威，还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。

推荐理由：15分钟快速减压、实现身心平衡的正能量心理学心理自助手册。一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法。

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