内容简介：全书以治疗师与来访者的双重视角展开，围绕四名来访者（自恋的好莱坞制片人、罹患绝症的教师、存在自杀倾向的老妇人及受原生家庭困扰的年轻女性）的诊疗案例，同步穿插作者失恋后接受心理治疗的个人经历。通过诊室内外的对话，揭示了人类共通的生存命题——爱与被爱、死亡焦虑、遗憾与控制欲等心理困境的转化路径，展现了个体在直面痛苦过程中实现自我觉察与成长的机制。作品采用案例叙事结构，融合专业心理学理论与真实诊疗场景，呈现了心理治疗中脆弱与治愈交织的本质。

作者简介：洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。

推荐理由：本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。

目录

1. 到处是蠢货

2. 世事难两全

3. 每次走一步

4. 聪明的那个，还是好看的那个

……

获取方式

扫描封面上的二维码后登录即可在线阅读全文（未注册用户需先注册，注册方法为：点击这里，下载京东读书专业版APP，注册时选择“东南大学”，输入一卡通号和统一身份认证密码，进行身份验证。）