内容简介：本书从中医理论基础的病因讲起，告诉读者：“人为什么会生病”，重点阐述了七情致病的内因，用平实的语言通过具体的例子使高深的理论变得浅显易懂，通过一些简单的食疗、运动方法让读者获益，让每位读者手握打开健康之门的钥匙。一本从中医基础理论讲起的健康书，将医学原理用通俗的故事向读者讲解，读者比较容易接受。

作者简介：项金明，广东省深圳市五味中医馆中医主治医生，毕业于天津中医学院，精通传统中医疗法，擅长内科、儿科、妇科常见病和疑难病的诊断治疗，有丰富临床经验且广受患者好评。

推荐理由：中医文化源远流长，是我国劳动人民千百年来认识生命、防治疾病的知识结晶。本书并不是单纯的理论堆砌，而是用一个个真实的例子，告诉读者中医防病养生该怎么做。

目录：

第一章 谈谈我的从医体悟
第一节 从医的缘分
第二节 我学医的方法
第三节 医者要有恻隐之心
第四节 医者要有耐心、细心
第五节 中医的未来一定是美好的
第二章 人为什么会生病
第一节 千年传承的医理
人体是有机的整体
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