内容简介：讨好、自责、怨恨、自卑、丧失、无价值感……作者用自己、朋友及来访者一个个温暖的成长故事，呈现出一段段真实的心灵成长历程，勾勒出一幅完整的“成长地图”。在萨提亚模式中拥抱独特的自己，找回爱与勇气，唤起心灵的成长启发。遇见自己，遇见萨提亚，跟随作者和故事主人公们走入自我探寻的领域，重新看待那些对自己影响至深的经历，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习和感悟，重获并掌握生命的意义，成就身心一致的自己。

作者简介：王俊华，国家二级心理咨询师，曾任中国青年政治学院副教授，萨提亚模式家庭治疗师，法学、心理学双硕士。

推荐理由：通过阅读本书，你能够很好地了解他人是如何实现个人成长，变得更有责任心、更愉悦的。这十分有助于化解你的挣扎之苦，让你的生活变得更幸福、更健康、更成功。本书基于国际著名家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚的理论，是一本助力个人成长的指南。

目录

第一章 与美好的自己相遇

第二章 回看原生家庭

第三章 那些曾经的伤痛与成长

第四章 为自己负责

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